清除负面思维　用正念看问题

【圆明网】我在修炼过程中发现，当法学的好，实修自己时，感到心里纯净，想问题做事情用的是修炼人的正念；当修炼状态不太好时，冒出的人心就多，往往产生一些不好的思想念头，及负面思维。负面思维会削弱修炼人精進的意志，影响着做三件事的效果，会给修炼带来麻烦，有时可能招来莫名的迫害。所以，在平时的修炼中，要时时注意清除负面思维，否定旧势力的安排，坚持用正念看问题。下面举例说说我的修炼体悟。
一、清除负面思维，走师父安排的路

1、正念驱走巡警

我是上班族，一九九九年二月喜得大法，得法后身体的多种疾病不治而愈，体验到了无病一身轻的美妙和按真善忍要求自己、以平和的心态做人的幸福。可是好景不长，九九年七月大法被迫害后，在工作单位、在家里、在社会上我都面临过前所未有的压力，但大法已根植于心，谁也不可动摇我对大法的坚信。

丈夫是公务员，在某部门任副职，应酬较多，家务活几乎是我包做。本人性格缓慢，在人中的表现是不能干（这其实是旧势力的安排，我应该否定并突破它），在工作、生活及做三件事中，往往顾此失彼，有时不能保证足够的学法时间，状态时好时坏。状态不好时，脑中常常冒出一些不好的思想念头，如“要是邪恶找我，我该怎么办”等等。一次，我们学法小组一位年轻同修被非法抓捕、抄家，在做家务时，脑中时不时的冒出自己被抓的念头，当时我还没意识到它的严重性，没有否定它，排斥它。突然，我家餐厅通洗手间门框顶部的一块瓷砖掉下来砸碎了。我猛然醒悟，这是伟大师父的慈悲点化，我向内找并静下心来极力清除了怕心和“会被抓”的念头，否则便会人心招的鬼上门。

在周围的同修中，我年轻些，且文化水平相对较高，理所当然的承担一些技术性方面的工作。比如，现在手机讲真相在我们这儿也应用很广泛，不论年龄、性别，几乎人人都在开展这一项目，有的同修还不止一部手机。开展这一项目时，由于多方面原因，也牵涉到一些技术问题。二零一三年下半年的一个晚上，为了手机项目我约好去找当地的另一位技术同修。晚饭后感到很疲倦，于是想先学学法再去，七点钟发正念时却睡着了。八点多钟，附近的一位老年同修甲电话叫醒我，说有人找我，让我快点去一下。我一看时间不早了，赶紧起来换衣服。此时，头脑还不怎么清醒，有一个念头冒了出来：有恶人在下面等着我。因为赶时间，我没来得及管它。跑到甲同修家里一看，是一个很小的技术问题，我稍微讲了一下，找我的同修就自己会弄了。甲同修说陪我去找技术同修，我答应了。

在去的路上，我看见路边一位三、四十岁的男士，握着手机，目光注视着我俩，看看手机，又看看我俩。我当时有些警觉，但没有害怕，也没向甲同修说起。后来甲同修没去技术同修家，而是去了旁边的另一位老年同修乙家里，她嘱咐我抓紧时间办完事就去找她。乙同修家里，有好几位同修在切磋，我也参与其中。一位年轻同修说：如果遇到危难，第一念就要想到师父。这句话一下子打入我的脑中，形成了很深的印象。约午夜十一点半，我与甲同修才开始出门往自家方向走，走了两三分钟，我对同修说：时间不早了，我们要跑步了，不然我单位会锁铁门的。话音未落，转过头便看见路边站着一位男士，我一眼就认出是来时看到的那一位，同样的姿势站着，同样的眼神注视着我们，手里拿着手机！我一阵紧张，意识到我被跟踪了，也立刻明白是出门前那个坏念头没被清除而招来的魔。

我赶紧在心里说：“师父救我”，并跑起来，然后发正念：解体操控这位男士干坏事的一切邪恶生命与因素，不让他对大法犯罪、对大法弟子犯罪。想到我的包里有真相资料，神韵光盘等。怎么办？想回头放到乙同修家里去，马上否定这一想法，要为同修的安全负责，那儿有几位同修呢。又想要是能在路边藏起来就好了，可是不知藏在哪儿，不能把这些神圣的救人的资料随处放。甲同修跟着我跑起来。估计恶人没有跟过来，我边跑边把“被跟踪”的事告诉她，她果断的说：打的回去。很快，我们见恶人骑着摩托从后面超过我俩向左拐弯而去，原来是名巡警。为了稳重起见，我的包给了同修，我空手回家叫家人开的门，第二天才去同修家取了包。

回想整个过程，我知道是慈悲的师父借同修的嘴在法理上启悟我，安排同修保护我。写到这儿，眼眶再一次湿润了。谢谢师父！

2、从国保人员手中脱险

今年过年期间的一个晚上，我打算上街打真相语音电话、发彩信，并带一些破网软件小光盘面对面发放救人。临出门时，一个不好的念头闪出：要是发到恶人手上怎么办？我知道这是另外空间邪恶的干扰，吸取以往的教训，我立刻否定它，并盘腿结印清理自身空间场，接着发正念清除另外空间干扰的邪恶生命与因素，然后出门叫了附近的一位同修一同前往。

过程中，我发放小光盘比同修做的顺利，无形中生出了显示心、欢喜心，本来我顺着我们走的方向前往发放，可同修坚持拐向另一条街道走。在一家服装店门口，见一位三十多岁的男子提着刚买的服装走出来，我微笑着将一个小光盘递给他：“送给你破网软件，可以看全球的新闻。”男子接过小光盘，看着光盘袋反面的说明，说：是法轮功的吧？我反问：你怎么说是法轮功的？他说：这里有明慧网。我说：哦，明慧网是法轮功的网站。然后他说：你知道我是干什么的？我是国保大队的，专门抓法轮功的。你说怎么办？

我赶紧在心里求师父保护，然后边发正念边说：你看起来这么善良，不会干那种事的。这时店里卖衣服的两位员工围过来说：他乱说，他不是的。听她们这么一说，他马上伸手在口袋里掏证件，说：看我的证件。又说，证件今天没带在身上。然后又问我“怎么办”？我说：做好事啊，你会得福报的，现在又是大过年的。他不肯放过我，说他是干这一行的，他要吃饭。我笑着说了一些好话然后说“我走了”，并走了一段路。他说：你别跑，你是跑不过我的。我没跑，我也知道跑不过他，只能用正念理智对待，激发他的善心，不能触及到他恶的一面。我走一段路，他跟一段路，并挡在我的前面；于是我掉头走一段，他又跟着，他边走边用手机给他的上司打电话，说：我请示我的上级，看看怎么办？电话通了，他说：我抓到一个炼法轮功的，在××路。对方说：你喝醉了酒吧？他又说：她还拿着……他一时想不起“破网软件”怎么表达。开始时见他是国保大队的，我把软件要回来放包里了。对方挂断了电话。我对他说：大过年的，我们都是好人，你放了我肯定会得福报的。他犹豫着，终于同意让我走。我走了几步，他又叫住我，过来对我说：看你的样子就知道，你是个有家有工作的。我说：是呀，谢谢你。

他最终没干坏事。我终于脱险了，要不是师父的慈悲呵护，后果将不堪设想。同修一直在附近帮我发正念，我过去把情况告诉了她，然后我们继续发着正念回家了。

写到这儿，我突然悟明白了：为什么按同修指的方向我将光盘发到了国保人员手上？因为除了前面提到的显示心、欢喜心，我还有怕心，特别是叫同修前往有依赖同修保护的心。修炼太严肃性了！还有，为什么我那么容易被干扰？因为我表面上知道不承认旧势力的安排，实质上承认了旧势力的存在，认为状态不好时做证实法的事就会被干扰，或可能被迫害。

二、信师信法，用正念看问题

前面举的两个例子中，负面思维是来自于另外空间邪恶的干扰，除此之外，它还会来自于人的执着、观念、思想业力等等的常人因素。负面思维的产生会表现在方方面面，如对自身的负面思维会削弱自己对修炼的信心，对众生的负面思维会影响着众生的被救度，对同修的负面思维会使同修间产生间隔或加重邪恶对处于魔难中的同修的迫害等等。既然负面思维是来自于“假我”，我们要分清它、抑制它、清除它，让“真我”做主，坚持用正念看问题。

比如：人有七情六欲、生老病死。修炼的人就应该跳出此理，用大法弟子的善良、健康和美好让世人感受到修炼大法的神圣，全方位的展现大法的美好，让更多的众生得救。师父说：“因为你是修炼人，你是走在神的路上的人，你是不被常人因素、低层法理控制的人。”[1] 我们当地一位五十多岁的女同修，她的头发黑而有光泽。同修切磋时她说：一次我发现我头上有一根白发，我对它说，我是修大法的，身体的细胞都是高能量物质构成的，你是我身体的一部份，你怎么会变白了？变黑！那根头发后来长出来的部份就是黑色的了。还有一位六十多岁的女同修，满头黑发，精神饱满，证实法哪里需要，她就去哪里，经常去很多地方送资料，本地区、外地区，甚至外省都多次留下了她证实法的足迹，她说：我从来不认为自己老。

师父说：“当时我要表面的身体转化和修好的部份协调起来，让身体在修炼中脱离人的状态，让修炼弟子用自己的正念保持和人一样的状态。就因为这些问题呀，跟它们僵持了一年。那时我就是为了这事没出来传，僵持了一年的时间。直到现在我也不能承认它们坚持的，将来我也绝不会承认，与干扰破坏一切有关的生命都将为此在偿还中解体。我要的即使将历史倒回去从新来也得成了我的事。这是正法中必须的内容与过程，这不是指法正人间的事。”[1]

师父要我们在修炼中身体就脱离人的状态，那不就是神的状态吗？表面上看起来是人，心态上是神。我们早已具足了神的神通和法力，因为师父在一九九九年“七二零”之前就给老学员推到位了。神没有常人的观念，不会执着于常人的“名、利、情”，有的是宽容和慈悲，负面思维还会有留存的空间吗？

个人层次所悟，不当之处请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《洛杉矶市法会讲法》